Cosme Note ローシェンナ by ナバテア

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QOL上げたいよね〜便通&便質改善しよう!②〜

前回に続き、今回も“QOL”をテーマに、便質改善編をお届けします! この夏私が感動したあるものを紹介したくて書き始めた記事だったんですが、話が長くなりすぎて・・・やっとここからが本題です! ⇩ 前回の記事はこちら! ⇩ cosmenote-rawsienna.hatenablog.…

QOL上げたいよね〜便通&便質改善しよう!①〜

“QOL”(キュー・オー・エル) = Quality of Life(クオリティー・オブ・ライフ) いわゆる『生活の質』のことですが、 私は中学か高校の授業で初めて知った言葉です。 試験にもよく出たので、10代の頃はそのためだけに覚えてた言葉だったような・・・。 で…